Cuáles son los estilos de natación

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La natación es un deporte completo que involucra a todos los grupos musculares del cuerpo. Además, es una actividad de bajo impacto, lo que significa que ejerce menos presión sobre las articulaciones en comparación con otros deportes. Además, la natación ayuda a...
Qué es y en qué consiste el Triatlón

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En las últimas décadas, han surgido diferentes competiciones deportivas que ponen a prueba el aguante de cualquiera. Para los amantes de la resistencia, probablemente el deporte que mejor aúna las mayores exigencias sea el Triatlón. Seguro que ya habrás oído hablar...
Cómo mejorar el Tiro en Baloncesto

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El baloncesto es un deporte muy técnico. La habilidad de los jugadores es el resultado de años y años de intensa práctica. Hay mucho que aprender, como es el bote, los pases y, cómo no, el tiro. El tiro es la principal herramienta ofensiva de todo jugador, por lo que...